ચિકિત્સકો - શિકાગો
TDornk_Spring_2019_02 copy.jpg

ડો. ટેરી ડોર્નાક, સાય.ડી., સીસીએટીપી

ક્લિનિકલ સાયકોલોજિસ્ટ | ક્લિનિકલ ડિરેક્ટર

મેં ધ શિકાગો સ્કૂલ ઑફ પ્રોફેશનલ સાયકોલોજીમાંથી મારી ડોક્ટરેટ ઑફ સાયકોલોજી અને માસ્ટર ઑફ આર્ટસ પ્રાપ્ત કરી છે. મેં માત્ર ખાનગી પ્રેક્ટિસ સેટિંગમાં કામ કરીને જ નહીં પરંતુ રહેણાંક સેટિંગમાં પણ કામ કરીને મારો રોગનિવારક અનુભવ મેળવ્યો છે.

 

મારું ધ્યેય છે કે જે મારી ઓફિસમાં પગ મૂકે છે તે દરેક વ્યક્તિ અનુભવે છે  આરામદાયક અને સ્વીકૃત.  હું દરેક વ્યક્તિની સંસ્કૃતિ, લિંગ, જાતિ અને જાતીય ઓળખનો આદર કરું છું.  હું મારા ક્ષેત્ર પ્રત્યે ઉત્સાહી છું અને માનું છું કે મારી ઓફિસમાં આવનાર દરેક વ્યક્તિ અનન્ય છે.  હું એક સંકલિત અભિગમનો ઉપયોગ કરું છું જેમાં જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય ઉપચાર, ડાયાલેક્ટિકલ બિહેવિયરનો સમાવેશ થાય છે  ઉપચાર અને સાયકોડાયનેમિક તકનીકો.  આઈ  સારવાર યોજના તૈયાર કરવા માટે દરેક ક્લાયન્ટ સાથે કામ કરો જે તેની પોતાની વ્યક્તિગત જરૂરિયાતો અને લક્ષ્યોને પૂર્ણ કરે.  મને બાળકો, કિશોરો અને પુખ્ત વયના લોકો સાથે કામ કરવાનો આનંદ આવે છે અને હું વ્યક્તિગત, કુટુંબ તેમજ સંબંધ પ્રદાન કરું છું  ઉપચાર

મને મૂડ ડિસઓર્ડર, વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ, ચિંતા, પદાર્થનો ઉપયોગ અને ગુસ્સાની સારવારમાં વ્યાપક અનુભવ અને તાલીમ છે. આ ઉપરાંત, હું મનોવૈજ્ઞાનિક સંઘર્ષની સારવારમાં નિષ્ણાત છું  ચિંતા, હતાશા, તાણ અને સંબંધોની મુશ્કેલીઓ સહિત ક્રોનિક પીડા સાથે વારંવાર સંકળાયેલા.  હું પણ નિષ્ણાત  પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશન અને વંધ્યત્વની સારવારમાં.  

હું મારા ગ્રાહકો તરફથી પ્રતિસાદનું સ્વાગત કરું છું.  જ્યારે કોઈ ક્લાયન્ટને લાગે છે કે કોઈ ચોક્કસ ટેકનિક કામ કરી રહી નથી, ત્યારે હું તેને અથવા તેણીને મને જણાવવા માટે પ્રોત્સાહિત કરું છું જેથી કરીને અમે વધુ સારી રીતે કામ કરી શકે તેવી બીજી તકનીક શોધવા માટે સાથે મળીને કામ કરી શકીએ.  મને લાગે છે કે ઉપચાર એ ચોક્કસપણે એક ટીમ પ્રયાસ છે.

NadiaHallak_2020_01.jpg

ડો. નાદિયા હલક, સાય.ડી., એલ.પી.સી 

પોસ્ટ-ડોક્ટરલ સાયકોલોજી ફેલો

આજે આપણા સમાજમાં તમામ તણાવ સાથે, ગ્રાહકને સહાનુભૂતિશીલ, સંભાળ રાખનાર ચિકિત્સકની જરૂર છે જે સહાયનો મુખ્ય સ્ત્રોત બની શકે અને અસરકારક ઉપચારાત્મક સારવાર આપી શકે.  હું માનું છું કે ઉપચારાત્મક સંબંધમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ તત્વ એ સહાનુભૂતિ છે.  હું ક્લાયન્ટની દુનિયા અને તેઓએ સહન કરેલા અનુભવો વિશે જાણવા માટે કામ કરું છું જેથી કરીને તેમની લાગણીઓ અને વિશ્વ દૃષ્ટિકોણને સાચી રીતે સમજી શકાય.  મારા જ્ઞાન, અનુભવ અને સહાનુભૂતિથી હું દરેક ક્લાયન્ટને સુધારવામાં અને તેમના ધ્યેય સુધી પહોંચવામાં મદદ કરી શકું છું. હું મારા ક્લાયન્ટને ઓળખું છું, તેમના અનુભવને સામાન્ય બનાવું છું અને અસરકારક ઉપચારાત્મક પરિણામ મેળવવાની આશા જગાડું છું. હું દરેક ક્લાયન્ટના કલ્યાણની ખરેખર કાળજી રાખું છું.  મારા ક્લાયંટને તેમના જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો અને વધારો થતો જોવા માટે કંઈપણ મને વધુ ખુશ કરતું નથી.

 

હું દરેક ક્લાયન્ટને સ્વીકારું છું અને તેમને આરામદાયક લાગે તેવો પ્રયાસ કરું છું.  હું ક્લાયન્ટને અસરકારક ઉપચારાત્મક સારવાર સાથે તેમના લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા માટે પણ પ્રોત્સાહિત કરું છું.  મારા ઉપચારાત્મક અભિગમમાં ક્લાયન્ટ-કેન્દ્રિત ઉપચાર, જ્ઞાનાત્મક-વર્તણૂક ઉપચાર, ડાયાલેક્ટિકલ બિહેવિયર થેરપી અને EMDR નો સમાવેશ થાય છે.  હું વિવિધ વય જૂથોના ગ્રાહકો સાથે કામ કરવાનો આનંદ માણું છું.  મારી વિશેષતામાં સાંસ્કૃતિક મનોવિજ્ઞાન, સંવર્ધન અને એસિમિલેશનનો સમાવેશ થાય છે.  મને પોસ્ટ ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર, મૂડ ડિસઓર્ડર, પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર અને કપલ્સ સાથે કામ કરવાનો અનુભવ પણ છે. મેં મારી ડોક્ટરેટની ડિગ્રી અને ક્લિનિકલ સાયકોલોજીમાં માસ્ટર્સ ડિગ્રી તેમજ મનોવિજ્ઞાનના પ્રોફેસર તરીકે ઘણા વર્ષોનો અનુભવ મેળવ્યો છે જે ઉપચારને વધારે છે. હું ક્લાયન્ટનો અનુભવ સાંભળવા અને જીવન અને ઉપચારની તેમની મુસાફરી દરમિયાન તેમનો મુખ્ય આધાર બનવાની રાહ જોઉં છું. હું ક્લાયંટને મદદ કરવા માંગુ છું અને તેમને ઉપચારમાં તેમના અંતિમ લક્ષ્ય સુધી પહોંચવામાં મદદ કરવા માટે મારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસો કરીશ.  

 

આ ઉપરાંત હું અંગ્રેજી, અરબી અને હિબ્રુ બોલું છું.

Burgo Photo_edited.jpg

ડો. આઇવી બર્ગો, સાય.ડી., એલપીસી

પોસ્ટ-ડોક્ટરલ સાયકોલોજી ફેલો

આપણે બધા પ્રતિકૂળતાઓ અને પડકારો સહન કરીએ છીએ જે આપણને આપણી ઓળખ, આપણા સંબંધો અને આપણા જીવન પર સવાલ ઉભા કરી શકે છે. આ અનુભવોને આપણા પોતાના પર શોધખોળ અને પ્રક્રિયા કરવાથી આપણને ભરાઈ ગયેલા, મૂંઝવણ અને એકલતાનો અનુભવ થઈ શકે છે. તે આવી તકલીફની વચ્ચે છે કે અમે હૂંફાળું અને સહાનુભૂતિપૂર્ણ સમર્થન પ્રાપ્ત કરવાથી ઊંડો લાભ મેળવીએ છીએ.

 

દરેક વ્યક્તિના જીવનના અનુભવોની અનન્ય જટિલતાને જોતાં, હું બહુસાંસ્કૃતિક સંવેદનશીલતા અને ઉપચાર માટે સર્વગ્રાહી અભિગમના ઉપયોગ પર ભાર મૂકું છું. તમે કોણ છો તેનું સન્માન કરવું એ સહયોગી અને કરુણાપૂર્ણ સંબંધનો અનુભવ કરવાનો આવશ્યક ભાગ છે. થેરાપી એ એવા ધ્યેયો તરફ કામ કરતી વખતે તમને જોવામાં, માન્ય અને સમર્થનની અનુભૂતિ કરવાની જગ્યા છે જે તમારી પોતાની જરૂરિયાતો અને ઇચ્છાઓને સુખાકારી અને વ્યક્તિગત વૃદ્ધિમાં પ્રતિબિંબિત કરે છે.

 

મારું રોગનિવારક અભિગમ માનવતાવાદી સંકલિત છે. હું પુરાવા-આધારિત થેરાપ્યુટિક મોડલનો ઉપયોગ કરું છું, સાથે સાથે ક્લિનિકલ હિપ્નોસિસના ઉપયોગમાં નિષ્ણાત છું. હું જેની સાથે કામ કરું છું તે પ્રત્યેક વ્યક્તિની અનન્ય જરૂરિયાતો માટે હું ઉપચાર અને દરમિયાનગીરીઓને અનુકૂલિત કરું છું. હું આઘાત-કેન્દ્રિત અભિગમોનો સમાવેશ કરું છું અને આઘાતજનક તણાવ, દુઃખ અને નુકસાન, તબીબી પરિસ્થિતિઓ, નેવિગેટિંગ સંબંધોની ગતિશીલતા અને જીવન સંક્રમણો, તેમજ ચિંતા અને હતાશાનું સંચાલન કરવામાં નિષ્ણાત છું.

 

મેં એડલર યુનિવર્સિટીમાંથી ક્લિનિકલ સાયકોલોજીમાં મારી ડોક્ટરેટની પદવી મેળવી છે. મને કૉલેજ સમુદાયો, રહેણાંક અને પ્રાથમિક સંભાળ સેટિંગ્સ અને સમુદાય માનસિક સ્વાસ્થ્ય એજન્સીઓમાં ક્લિનિશિયન તરીકે સેવા આપવાનો અનુભવ છે. એક ચિકિત્સક તરીકેના મારા કામ ઉપરાંત, મારા ક્લિનિકલ સંશોધનમાં કરોડરજ્જુની ઇજાઓને ટકાવી રાખવાને કારણે નુકસાનનો અનુભવ કરતી સ્ત્રીઓ માટે ઉપચારાત્મક સંભાળ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવ્યું છે.

TLink_2020_01 copy.jpg

તારા લિંક, LCSW, CADC, પ્રમાણિત ધ્યાન શિક્ષક, તિબેટીયન સાઉન્ડ હીલર

ચિકિત્સક

આપણે બધા આપણા જીવનમાં જુદા જુદા સમયે સંઘર્ષ કરીએ છીએ. આપણે ઘણી વાર આપણી વર્તમાન સ્થિતિ કે પરિસ્થિતિમાં અટવાયેલા અનુભવીએ છીએ અને વિચારીએ છીએ કે જીવન આ રીતે જ બનવું જોઈએ. ભલે તમે એવા સંઘર્ષનો સામનો કરી રહ્યાં હોવ જે ઉકેલી ન શકાય તેવું લાગે, જીવનમાં વધુ અર્થ શોધી રહ્યાં હોવ, અથવા શાંતિની ઊંડી લાગણી અનુભવવા માટે ભૂતકાળના ઘાને મટાડવા માંગતા હોવ, મદદ મેળવવાનો નિર્ણય લેવા માટે હિંમતની જરૂર છે. મારું માનવું છે કે આપણે બધા પાસે આપણી જાત સાથે મજબૂત અને પ્રેમાળ જોડાણ વિકસાવીને આપણા પોતાના મનની અરાજકતાને મર્યાદિત કરવાની શક્તિ છે.

હું લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ક્લિનિકલ સોશિયલ વર્કર અને પ્રમાણિત ડ્રગ અને આલ્કોહોલ કાઉન્સેલર છું. મેં શિકાગોની યુનિવર્સિટી ઓફ ઇલિનોઇસમાંથી માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં વિશેષતા સાથે સામાજિક કાર્યમાં માસ્ટર કર્યું છે. મારી સમગ્ર કારકિર્દી દરમિયાન, મેં પુખ્ત પુરૂષો અને સ્ત્રીઓ, પરિવારો, બાળકો અને કિશોરો સહિત વિવિધ ક્લાયંટ વસ્તી સાથે ઉપચારાત્મક સમુદાયમાં વિવિધ સેટિંગ્સમાં કામ કર્યું છે. મેં ઇનપેશન્ટ સાઇકિયાટ્રી, વેટરન્સ રિહેબિલિટેશન, આઉટપેશન્ટ થેરાપી અને આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે માનસિક સ્વાસ્થ્ય કાર્યક્રમોના વિકાસ ઉપરાંત વ્યસન અને આઘાત કાર્યક્રમમાં સુધારણા વિભાગમાં હોદ્દો સંભાળ્યો છે.

મારી પોતાની સફર દ્વારા, મેં જીવનની મુશ્કેલીઓનો અનુભવ કર્યો છે અને આત્મજાગૃતિ, સ્થિતિસ્થાપકતા અને આંતરિક શાંતિ વિકસાવવા દ્વારા મળેલી સ્વતંત્રતાનો અહેસાસ કર્યો છે. હું એક અધિકૃત અને વિશ્વાસપાત્ર રોગનિવારક સંબંધ બાંધવામાં માનું છું, જ્યાં તમે ખરેખર સ્વયં બની શકો, સ્વીકારવામાં આવે અને સાંભળવામાં આવે.

મારી શૈલી અસલી, દયાળુ અને વ્યવહારુ છે. ઉપચાર માટેનો મારો અભિગમ સર્વગ્રાહી અને સંકલિત છે, જેમાં માઇન્ડફુલનેસ, ટ્રાંસપર્સનલ સાયકોલોજી અને સાઉન્ડ હીલિંગ, નેચરોપથી, ધ્યાન અને બ્રેથવર્ક જેવી વૈકલ્પિક હીલિંગ પદ્ધતિઓ સહિત જ્ઞાનાત્મક અને ડાયાલેક્ટિકલ બિહેવિયરલ થેરાપી સહિત પુરાવા-આધારિત પદ્ધતિઓનું સંયોજન છે. એક પ્રમાણિત ધ્યાન શિક્ષક અને સાઉન્ડ હીલિંગ પ્રેક્ટિશનર તરીકે, મને પરંપરાગત ટોક થેરાપી સાથે જોડાણમાં નવા સાધનો અને સામનો કરવાની રીતો રજૂ કરવામાં આનંદ આવે છે. કારણ કે કોઈપણ એક સારવાર બધા માટે યોગ્ય નથી, હું અમારા સત્રોને તમારા અનન્ય મૂલ્યો અને જરૂરિયાતોને અનુરૂપ બનાવવાનો પ્રયત્ન કરું છું. હું તમને તમારા અંતર્જ્ઞાનને અનુસરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરું છું અને તમારી સાથે કામ કરવાની તકનું સ્વાગત કરું છું.

IMG_5297.jpeg

જિંગ હાન, LPC

ચિકિત્સક

હું માનું છું કે આપણે કુદરતી રીતે સારા છીએ અને કમનસીબે શરમ, નાલાયકતા, અયોગ્યતા અને "ખરાબ" અને "ખોટા" ના વિચારો અનુભવવાનું શીખવવામાં આવે છે. હું ક્લાયન્ટ્સને ટેકો આપવા, તેમની પરિસ્થિતિઓનું અન્વેષણ કરવા અને તેમના લક્ષ્યોને હાંસલ કરવા માટે બિન-જજમેન્ટલ વાતાવરણ પ્રદાન કરવા માટે સમર્પિત છું. હું તમારી લાગણીઓ, ભૂતકાળ અને વર્તમાન અનુભવોને સાંભળવા અને સમજવાનો પ્રયત્ન કરું છું, તેમજ તમારી ચિંતાઓ, મુશ્કેલીઓ અને સંઘર્ષોનો સામનો કરવામાં તમારી મદદ કરવા માટે માહિતી અને નવી સામનો કરવાની વ્યૂહરચના પ્રદાન કરવાનો પ્રયત્ન કરું છું. અમે તમારા જીવનમાં શું ચાલી રહ્યું છે તે ઉકેલીશું અને સાથે મળીને તેને ઉકેલીશું.

 

મેં એડલર યુનિવર્સિટીમાં ક્લિનિકલ મેન્ટલ હેલ્થ કાઉન્સિલિંગમાં મારી માસ્ટર ડિગ્રી પ્રાપ્ત કરી છે. મેં તાલીમ મેળવી છે  સીબીટી, સોલ્યુશન-ફોકસ્ડ બ્રિફ થેરાપી અને વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓની સારવાર અને વ્યવસ્થાપનમાં. મારા ગ્રાહકોને વધુ કાર્યક્ષમ અને અસરકારક સમર્થન આપવા માટે મારા ટૂલબોક્સને મોટું કરવાનું ચાલુ રાખવાનું મારું લક્ષ્ય છે.

 

સંસ્કૃતિઓ, ભાષાઓ અને વાતાવરણ વચ્ચેના તફાવતો નિરાશા અથવા સંઘર્ષનું કારણ બની શકે છે, અને નવી માહિતી અને તેને હેન્ડલ કરવાની રીતો મેળવવાથી નવી આંતરદૃષ્ટિ સર્જાશે અને તમને તમારા લક્ષ્યોને પૂર્ણ કરવામાં મદદ મળશે. હું આશા રાખું છું કે દરેક સત્ર પછી મારા ક્લાયંટ વધુ આત્મવિશ્વાસ અનુભવે છે, તંદુરસ્ત સીમાઓ ધરાવે છે અને તેમના જીવનનો વધુ આનંદ માણે છે.

હું વ્યક્તિઓ, યુગલો અને પરિવારોને અંગ્રેજી, મેન્ડરિન અને જાપાનીઝમાં ઉપચાર પ્રદાન કરું છું.

G_Fopt3_Touchup_01.jpg

ગ્લિનિસ ફ્રેસિયા, એલપીસી

ચિકિત્સક

હું સ્ત્રીની સ્પેક્ટ્રમ પર મહિલાઓ અથવા વ્યક્તિઓ સાથે કામ કરું છું, જેમાં LGBTQ+, આઘાત અને જટિલ આઘાતમાં વિશેષતા છે. આઘાત સાથે સૌથી વધુ સંકળાયેલા લક્ષણોમાં ચિંતા અને ગભરાટના હુમલા, ડર, ગુસ્સો, ચીડિયાપણું, મનોગ્રસ્તિઓ, મજબૂરી, આઘાત, ભાવનાત્મક નિષ્ક્રિયતા, અલગતા, હતાશા, શરમ અને અપરાધનો સમાવેશ થાય છે. આઘાત એક જ ઘટના સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે, જે વ્યક્તિ માટે જાણીતી અથવા અજાણી હોય છે, અથવા તેને જટિલ ગણી શકાય છે, જે દુઃખદાયક વાતાવરણ અને સંજોગોમાં લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહે છે. મને એવી વ્યક્તિઓ સાથે કામ કરવાનો બહોળો અનુભવ છે કે જેઓ કુટુંબ અથવા ઘનિષ્ઠ ભાગીદારના દુરુપયોગ અને હિંસાનો ભોગ બન્યા હોય. વધુમાં, હું જીવનમાં પરિવર્તન, નીચા આત્મસન્માન, આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધો અને સંતુલન શોધવા સાથે કામ કરું છું.

 

મારા અભિગમમાં ચિંતાના લક્ષણોનું નિયમન કરવા અને સાજા થવા, અર્થ શોધવા અને જીવનમાં સશક્ત બનવા માટે લાગણીઓને પ્રક્રિયા કરવા માટે સલામત જગ્યા બનાવવાનો સમાવેશ થાય છે. હું દરેક વ્યક્તિની અનન્ય ચિંતાઓ સાથે કામ કરવા માટે વ્યક્તિ-કેન્દ્રિત અભિગમનો ઉપયોગ કરું છું. હું આઇ મૂવમેન્ટ ડિસેન્સિટાઇઝેશન એન્ડ રિપ્રોસેસિંગ (EMDR), જ્ઞાનાત્મક પણ એકીકૃત કરું છું

બિહેવિયર થેરાપી (CBT), સાયકોડાયનેમિક, સાયકોએજ્યુકેશન અને એક્ઝિસ્ટેન્શિયલ થેરાપી.

 

ઇલિનોઇસ અને ટેક્સાસમાં ટેલિથેરાપી પૂરી પાડવામાં આવે છે

IMG_8827.jpg

Santina Bianco, LPC

ચિકિત્સક

એડલર યુનિવર્સિટી મારા માટે મહત્વપૂર્ણ હતી કારણ કે તેના સામાજિક ન્યાય અને સમુદાય જોડાણ પર ભાર મૂકવામાં આવ્યો હતો. શિકાગો સમુદાયનો એક ભાગ બનવાથી મારી આંખો ખુલી ગઈ કારણ કે હું મૂળ એક નાના શહેરનો છું. મોટા તળાવમાં નાની માછલી હોવાને કારણે મને તકો અને અનુભવો મળ્યા છે જે મને લાગે છે કે મને સલાહકાર તરીકે વિકાસ કરવામાં મદદ મળી છે.  

 

મેં શિકાગો પબ્લિક સ્કૂલ્સ, જુવેનાઇલ રેસિડેન્શિયલ સેન્ટર્સ અને કટોકટી કેન્દ્રો જેવા રહેણાંક સેટિંગમાં કામ કરવાનો ઉપચારાત્મક અનુભવ મેળવ્યો છે. મારા જુસ્સામાં વિવિધતાને પ્રોત્સાહન આપતી વખતે બાળકો, કિશોરો અને યુવાન વયસ્કો સાથે કામ કરવાનો સમાવેશ થાય છે. હું વ્યક્તિગત, જૂથ અને કુટુંબ ઉપચાર પ્રદાન કરું છું. મારા અનુભવમાં ડિપ્રેશન, ચિંતા, વર્તણૂક ડિસઓર્ડર, વિરોધાત્મક ડિફિઅન્ટ ડિસઓર્ડર, ધ્યાનની ખામી હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર (ADHD), એડજસ્ટમેન્ટ ડિસઓર્ડર અને ગુસ્સો સહિતની માનસિક સ્વાસ્થ્યની ચિંતાઓની શ્રેણીનો સમાવેશ થાય છે.

 

મારો અભિગમ ક્લાયંટ-કેન્દ્રિત થેરાપી, જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય થેરાપી, ડાયાલેક્ટિકલ બિહેવિયરલ થેરાપી અને એડલેરિયન થેરાપી સહિત પુરાવા-આધારિત પ્રેક્ટિસને સંકલિત કરે છે. મારી વિશેષતાના ક્ષેત્રમાં પ્લે થેરાપીનો ઉપયોગ સામેલ છે. પ્લે થેરાપી એ સાયકોથેરાપ્યુટિક અભિગમ છે જેનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે વ્યક્તિઓને રમતના ઉપયોગ દ્વારા તેમની લાગણીઓ અને વિચારોને મુક્તપણે વ્યક્ત કરવામાં મદદ કરવા માટે થાય છે. થેરાપ્યુટિક પ્લે એ મારા માટે શૈક્ષણિક, વર્તણૂકીય, સામાજિક અથવા ભાવનાત્મક સમસ્યાઓ ધરાવતા વ્યક્તિઓને મદદ કરવાનો માર્ગ છે જેઓ અલગ રીતે વાતચીત વ્યક્ત કરે છે. મૌખિક સંદેશાવ્યવહાર આપણા બધા માટે નથી અને તે ડરાવી શકે છે. હું કંઈક સક્રિય અથવા મનોરંજક કરતી વખતે કોઈને ઓળખવાનું પસંદ કરું છું.

 

મારો જુસ્સો મારા ગ્રાહકોને સ્વતંત્રતા વધારવા માટે તેમની શક્તિનો ઉપયોગ કરીને તેમની સંપૂર્ણ ક્ષમતા સુધી પહોંચવામાં મદદ કરવાનો છે. મારી ઉપચાર પદ્ધતિમાં મારા ગ્રાહકોને મળવાનો સમાવેશ થાય છે જ્યાં તેઓ હાલમાં છે.  મારો ધ્યેય એક અનોખો અને અધિકૃત કાઉન્સેલિંગ અનુભવ પ્રદાન કરવાનો છે જ્યાં કોઈ વ્યક્તિ પોતાને હોવાનો સ્વીકાર કરી શકે. હું ઉપચારાત્મક સંબંધોમાં વૃદ્ધિને સરળ બનાવવા માટે વિશ્વાસ વિકસાવવામાં મદદ કરવા માટે સલામત અને સહયોગી જગ્યા પ્રદાન કરવાનો પ્રયાસ કરું છું.

06810E5D-CEE8-498E-9682-F87747AEC270.jpe

સોફિયા નવાઝ, એલપીસી

ચિકિત્સક

અમારા સમય દરમિયાન, ક્લાયન્ટને તેમની લાગણીઓને વધુ સારી રીતે નિયંત્રિત કરવા, સામનો કરવાની કુશળતા વિકસાવવા, અને તંદુરસ્ત સીમાઓ સેટ કરતી વખતે તેમની આસપાસના લોકો સાથે વધુ સારી રીતે વાતચીત કરનાર બનવા માટે કૌશલ્યો શીખવવામાં મદદ કરવી અને માર્ગદર્શન આપવાનો મારો ધ્યેય છે. ધ્યેય એ છે કે તેમની આસપાસ જે કંઈ પણ ચાલે છે અને જે અનુભૂતિઓ થાય છે તેનું શ્રેષ્ઠ સંચાલન કરવું. મારા સૈદ્ધાંતિક અભિગમો જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય થેરાપી (CBT), ડાયાલેક્ટિકલ બિહેવિયરલ થેરાપી (DBT), વ્યક્તિ-કેન્દ્રિત ઉપચાર અને સ્વીકૃતિ અને પ્રતિબદ્ધતા ઉપચાર (ACT) છે. ક્લાઈન્ટો માટે તેમના ટ્રિગર્સને ઓળખતી વખતે તેમના વિચારો અને લાગણીઓને સ્વીકારવા અને સ્વીકારવા અને સતત સામનો કરવાની કૌશલ્ય શીખવા માટે મને આ પદ્ધતિઓ અત્યંત ફાયદાકારક જણાય છે.  

 

અમે કદાચ અમારા સત્રો દરમિયાન હસીશું અને કુદરતી રીતે રેન્ડમ વસ્તુઓ વિશે વાત કરીશું. હું માનું છું કે થેરાપિસ્ટ અને ક્લાયન્ટ તરીકે અમારી વચ્ચે જે રોગનિવારક સંબંધ છે તે અમારી પાસે સૌથી મજબૂત સાધન છે. મારી સાથે કામ કરતા ગ્રાહકો અમારા સત્રો દરમિયાન આરામદાયક અને સરળતા અનુભવે તે મારો ધ્યેય છે. હું ખુલ્લી મનની અને બિન-જજમેન્ટલ જગ્યા બનાવવા માટે સમર્પિત છું જ્યાં અમારા સત્રો દરમિયાન હસવું, રડવું, બહાર નીકળવું અને બધી વસ્તુઓનું સંપૂર્ણ સ્વાગત છે. હું માનું છું કે તમારી પાસે અંદરથી વૃદ્ધિ અને પરિવર્તન કરવાની શક્તિ અને શક્તિ છે અને અમારા સત્રો દરમિયાનનો ધ્યેય તમને ત્યાં સુધી પહોંચવા માટેના સાધનો પૂરા પાડવાનો હશે. મને વિશ્વાસ છે કે અમારો સંબંધ તમને સત્રોની અંદર અને બહાર તમારા પોતાના લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા માટે જવાબદાર રહેવામાં મદદ કરશે.  

 

મેં વિવિધ વંશીય પશ્ચાદભૂના કિશોરો સાથે કામ કર્યું છે અને પ્રથમ પેઢીના બાંગ્લાદેશી અમેરિકન તરીકે, લઘુમતી વસ્તી આજે સામનો કરી શકે તેવા ચોક્કસ સંઘર્ષો પ્રત્યે સહાનુભૂતિ દર્શાવી શકું છું. દરેક વ્યક્તિ પાસે એક વાર્તા છે જે સાંભળવા લાયક છે. હું લોકોને તેમની વાર્તાઓ એવી રીતે કહેવાની મંજૂરી આપું છું જે તેમને સમજવામાં મદદ કરે. જ્યારે તે લોકો માટે આવે છે જેમણે આઘાતનો અનુભવ કર્યો હોય, ત્યારે થેરાપી એ તમારી કથાનું અન્વેષણ કરવા માટે અથવા તમારી વાર્તાના એવા ભાગો વિશે પણ ખોલવા માટે એક સુરક્ષિત જગ્યા હોઈ શકે છે જે તમે પહેલાં ક્યારેય શેર કરી ન હોય. હું આશા રાખું છું કે તમારા માટે તમારી વાર્તા શેર કરવા અને તમે જે વૃદ્ધિ શોધી રહ્યાં છો તેનો અનુભવ કરવા માટે તમારા માટે સલામત, આરામદાયક અને બિન-નિર્ણાયક જગ્યા પ્રદાન કરીશ.  

બોલાતી ભાષાઓ: અંગ્રેજી અને બંગાળી

BB_12_2020_01.jpg

બ્રિટ્ટેની બોગદાજેવિઝ, એલપીસી

ચિકિત્સક

આપણા બધામાં અનન્ય જન્મજાત શક્તિઓ છે જે આપણી આંતરિક અદ્ભુતતા બનાવે છે. જો કે, જ્યારે આપણે આપણા રોજિંદા જીવનની અંધાધૂંધીથી ખાઈ જઈએ છીએ ત્યારે કેટલીકવાર આપણે ભૂલી જઈએ છીએ અથવા આ ગુણોને જાળવવા માટે કૌશલ્યોનો અભાવ હોઈએ છીએ. આ ગુણોને ઓળખવા અને વિકસાવવાથી આપણે ઓળખી શકીશું અને "અમારા અદ્ભુત"ના માલિક બનીશું.  સાથે મળીને, અમે તમારી સંપૂર્ણ ક્ષમતાને વધારવા માટે તમારી યાત્રા પર પ્રથમ પગલાં લઈશું. અમે એવા ક્ષેત્રોને ઓળખીશું અને કામ કરીશું જ્યાં તમે અટવાઈ જાઓ છો, તમારા મૂલ્યો સાથે તમારું સંરેખણ વધારવા માટે, કારણ કે અમે એવી પ્રથાઓ વિકસાવીએ છીએ જે જીવન-બદલતી શિફ્ટ અને સ્થાયી પરિણામો બનાવે છે.  

 

હું લાયસન્સ પ્રાપ્ત વ્યાવસાયિક કાઉન્સેલર છું. મેં શિકાગોની ડીપોલ યુનિવર્સિટીમાંથી ક્લિનિકલ મેન્ટલ હેલ્થ કાઉન્સેલિંગમાં મારું માસ્ટર ઑફ એજ્યુકેશન પૂર્ણ કર્યું છે. મારી સમગ્ર કારકિર્દી દરમિયાન, મેં આઉટપેશન્ટ થેરાપી અને રેસિડેન્શિયલ ટ્રીટમેન્ટ પ્રોગ્રામ્સમાં હોદ્દો સંભાળ્યો છે. મેં કિશોરો અને કિશોરો, પુખ્ત વયના લોકો અને ક્રોનિક માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ધરાવતી વ્યક્તિઓ સહિત વિવિધ વસ્તી અને વય સાથે કામ કર્યું છે. હું શક્તિ-આધારિત, વ્યક્તિ-કેન્દ્રિત અને સાયકોડાયનેમિક તકનીકોના એકીકૃત અભિગમનો ઉપયોગ કરું છું.  હું થેરાપ્યુટિક જોડાણના મહત્વમાં દ્રઢપણે માનું છું અને ગ્રાહકોએ સલામત અને સમર્થન અનુભવવું જોઈએ.દરેક સત્રમાં અમે તમારી વ્યક્તિગત જરૂરિયાતો અને ધ્યેયોને પહોંચી વળવા માટે તમારી સારવારમાં સહયોગ કરીશું. 

Bio photo.jpg

પરી શાહ, LCSW

ચિકિત્સક

હું ઉપચાર માટે ગરમ, સહાનુભૂતિપૂર્ણ, અધિકૃત અને "વાસ્તવિક" અભિગમ અપનાવું છું. હું માનું છું  મારા ગ્રાહકો સાથે વ્યક્તિગત વ્યાવસાયિક સંબંધો જાળવી રાખવાથી મજબૂત ઉપચારાત્મક જોડાણ બનાવવામાં મદદ મળે છે. મારા ગ્રાહકો તેમના જીવનના નિષ્ણાતો છે અને તેમને નિયંત્રણમાં લેવાની મંજૂરી આપવાથી તેઓ કાયમી ફેરફારો કરવા સક્ષમ બને છે. મારા ગ્રાહકોએ ખુલાસો કર્યો છે કે મારી સાથે ખુલ્લેઆમ અને ચુકાદા વિના મુક્તપણે વાત કરવા સક્ષમ બનવું એ મુક્તિનો એક મહાન સ્ત્રોત છે.  

 

મારા ગ્રાહકો જીવનના તમામ ક્ષેત્રોમાંથી આવે છે જેઓ સારી રીતે સંતુલિત જીવન જીવવા માંગે છે. આથી, હું એક સુરક્ષિત જગ્યા પ્રદાન કરવાનું લક્ષ્ય રાખું છું જ્યાં તમે સામનો કરવાની કુશળતા અને લાગણી નિયમન તકનીકો વિકસાવી શકો. હું ઓળખું છું કે ઉપચાર વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાય છે, તેથી, હું સાંસ્કૃતિક રીતે સક્ષમ લેન્સ દ્વારા વ્યક્તિ-કેન્દ્રિત પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરું છું. મારી પ્રાથમિક સૈદ્ધાંતિક દિશાઓ CBT, DBT, સાયકોડાયનેમિક થેરાપી અને સ્વીકૃતિ/ પ્રતિબદ્ધતા થેરાપી છે જે મને ખૂબ જ ફાયદાકારક લાગી છે. હું માનું છું કે આ પદ્ધતિઓ ક્લાયંટને તેમના ટ્રિગર્સ ઓળખવામાં, લક્ષણોનું સંચાલન કરવામાં અને ચાલુ કૌશલ્યનો સામનો કરવામાં મદદ કરી શકે છે.  

 

મને લોકોની મુસાફરી વિશે જાણવાનો આજીવન જુસ્સો હતો જેણે મારી કારકિર્દીને માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં પ્રેરણા આપી. મેં ઘરેલું હિંસામાંથી બચી ગયેલા લોકો, ગંભીર માનસિક સ્વાસ્થ્ય ધરાવતા ગ્રાહકો અને બાળ દુર્વ્યવહાર/આઘાત સાથે કામ કર્યું છે. મારો અનુભવ મુખ્યત્વે કિશોરો અને પુખ્ત વસ્તી સાથે કામ કરી રહ્યો છે જે ચિંતા, હતાશા, જીવન સંક્રમણ, આઘાત, જાતીય કિન્ક્સ/ફેટીશ, ડિસોસિએટીવ ડિસઓર્ડર, વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ, સંબંધો, દુઃખ અને નુકશાન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.

 

વ્યક્તિગત નોંધ પર, હું એક હોટ સોસ ગુણગ્રાહક છું જે કિકબોક્સિંગ, કલા અને નવા ખોરાક અજમાવવાનો આનંદ માણે છે. મસાલા પ્રત્યેના મારા પ્રેમે મને મારી પોતાની વાનગીઓ બનાવવા, સંશોધન કરવા અને મસાલાની બધી વસ્તુઓ વિશે જાણવા માટે પ્રેરણા આપી છે!

બોલાતી ભાષાઓ: અંગ્રેજી, ગુજરાતી, હિન્દી